体型と向き合うことは、私にとって永遠の課題…

年齢を重ねて最近は健康思考がプラスされてずっと元気に過ごしていくために必要な管理を、という考えにシフトしてきました。

２年ほど前からパーソナルトレーニングに通いはじめ、健康的に８キロ減量に成功！

まだまだボディメイク初心者ですが、理想は高く！！

トレーナーさんを頼り続けます。

運動たのしい♪